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SUMMARY:Double Breathwork-Seminar
DESCRIPTION:Aufgrund des starken Interesses einzelner Sangha-Mitglieder laden Christian Weber (www.christianweber-psychotherapie.at) und Peter Shōugan Rantasa Euch ein\, an einem Double Breathwork-Seminar am Hyakujogan Zendo als außerordentlicher „Sangha-Time“ teilzunehmen: \nDauer: Fr.\, 25.09.\, 19:00 Uhr – So.\, 27.09.\, 21:00 Uhr\n•    Workshopgebühr gegen Dana\n•    Verpflegung über den Gasthof Postl\, auf Selbstkosten – oder\, falls jemand Lust hat\, als Tenzo mitzuwirken: meldet Euch\, dann wäre unsere gewohnte Selbstversorger-Basis möglich\n•    Übernachtung nach Sangha-Time-Tarif\n•    Teilnehmerzahl: 8–14 Personen \nNähere Informationen zu Holotropic Breathwork findest du hier: www.breathwork-wien.at \nWenn du Fragen hast oder mitmachen und dich anmelden möchtest\, schreib bitte an mich für die nächsten Schritte: peter.shougan@pm.me oder Signal: +436642146785 \nHerzlich\,\nShōugan und Christian Weber
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SUMMARY:INDIA in AUSTRIA Retreat – „Ātman – Die Reise zu deinem wahren Selbst"
DESCRIPTION:INDIA in AUSTRIA Retreat – „Ātman – Die Reise zu deinem wahren Selbst“ \nSeminarleitung: Madlen Kraus (Yogalehrerin\, Coachin\, Mentaltrainerin) und Shakiri Juen (Indologin\, Indienreiseleiterin & Meditationslehrerin) \nBeginn/Ende: Freitag\, 02.10.2026\, ab 16:00 Uhr (Anreise) bis Sonntag\, 04.10.2026\, ca. 15:00 Uhr (Abreise) \nKurzbeschreibung: Echte India Vibes im Bergzendo auf der Hohen Wand: Yoga\, Meditation und Selbsterfahrung\, begleitet von indischem Essen von Shakiri. Dieses 8. India in Austria Retreat führt zu deinem wahren Selbst – mit Yogapraxis\, geführten Meditationen und Journaling zur indischen Philosophie von Ātman und Brahman. \nAnmeldung: Tel. 0650/5201350 oder E-Mail hello@yogalounge-wn.at \nKosten (optional): ab € 490\,– im Doppelzimmer / € 520\,– im Einzelzimmer (Frühbucherbonus bis 31.07.2026)\, regulär € 530\,– / € 560\,–\, inkl. Verpflegung & Programm\, exkl. Anreise
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SUMMARY:Sangha-Time
DESCRIPTION:Während der Sangha-Time sind Mitglieder des BodhidharmaZendo herzlich eingeladen\, eigenständig Zeit am Hyakujōgan Zendo Hohe Wand zu verbringen. Wer Mitglied des Vereins ist\, kann das Haus gerne für Meditation nutzen\, wandern und die schöne Aussicht auf der Terrasse genießen. Essen: Selbstversorgung. Dana: Pro Tag am Hyakujōgan Zendo bitten wir um € 35\,- Dana\, oder alternativ eine Stunde Samu (Reparaturen am/im Haus\, Gartenarbeit\, etc.). Achtet bitte auf die Hausregeln und hinterlasst das Haus in einem sauberen Zustand.
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SUMMARY:Zweitägiges Zazenkai "extra-light"
DESCRIPTION:Zen-Retreat auf der Hohen Wand. \nDieses spezielle Zazenkai „extra-light“ steht allen Menschen offen\, wurde aber initial für eine Gruppe Studierender der Universität Wien konzipiert. Es hat einen leichteren Tagesablauf als ein reguläres Zazenkai und ist damit auch offen für AnfängerInnen und Neulinge. Der Unterschied besteht darin\, dass die Meditationszeiten kürzer sind und morgens später aufgestanden wird. Dadurch wird das Praxis-Wochenende etwas erleichtert. \nDas Zazenkai light wird geleitet von Abt Seigaku Kigen Oshō und eignet sich für Interessierte\, die noch nie an einem Zen-Retreat teilgenommen haben\, aber auch für erfahrene Praktizierende\, die ein milderes Retreat bevorzugen. \nDas Retreat-Wochenende bietet eine Gelegenheit für Zen-Praxis in der Tradition des Rinzai-Zen. Das gesamte Retreat findet in absolutem Schweigen statt. Der Tagesablauf ist exakt eingeteilt\, beginnt meistens frühmorgens und endet gegen spätabends. Die Praxis setzt sich zusammen aus: Sitz-Meditation (Zazen)\, Geh-Meditation (Kinhin)\, dem Rezitieren von Sutren (überlieferten Schriften von Buddhas Lehrreden)\, Dharma-Vorträgen (Lehre) und die Möglichkeit für Taiwa (Einzelgespräch mit dem Lehrer). Durch Samu (Arbeitsmeditation einfacher Tätigkeiten im und um das Haus herum) haben die Praktizierenden Gelegenheit\, Zen bei alltäglichen Tätigkeiten zu üben\, wobei Samadhi angestrebt wird – das »Nicht-Denken«\, das durch volle Konzentration auf das Tun bzw. gänzliche Verschmelzung mit der jeweiligen Aktivität erreicht wird – bis zum Vergessen des persönlichen Ichs. Die Stille und die vielen Stunden des Zazen bewirken\, dass tiefe Einsichten und Erfahrungen gewonnen werden können. \nFür die Teilnahme sind Meditations-Vorkenntnisse erforderlich bzw. wird die Form bei Einschulung zu Beginn des Sesshin lights erklärt – wenn Du aber ganz neu bist\, schreib bitte ein Mail\, um abzuklären\, ob dieses Retreat für Dich geeignet ist: mail@bodhidharmazendo.net. Du kannst auch\, um die Zen-Form kennenzulernen\, vorher zum Einführungsvortrag und/oder Einführungskurs im Wiener Bodhidharma Zendo kommen. Die Termine für diese Einführungsveranstaltungen findest Du unter diesem Link (die Monate durchklicken\, bis Du zu den Einträgen „Einführung…“ kommst). \nDen genauen Tagesablauf\, die Regeln\, Kosten und das Programm\nsowie weitere interessante Infos zu unseren Zazenkais findest Du hier.
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SUMMARY:Aus Liebe zum Leben
DESCRIPTION:Aus Liebe zum Leben – den Geist schulen\, seine Natur erkennen – ein Meditations-Retreat im Schweigen mit Dr. Tina Draszczyk.\nWir meditieren im Sitzen und in Bewegung. Unsere gemeinsame Praxis\, die sich über den ganzen Tag erstreckt und vorwiegend in Stille stattfindet\, ermöglicht uns innezuhalten und tief in Meditation und Achtsamkeit einzutauchen. Diese Bedingungen – die äußere Stille\, das gemeinsame Üben und die innere Arbeit – erleichtern es uns\, mehr innere Ruhe und Klarheit in uns zu entdecken und zu fördern.\n \nGruppengröße: 12 – 22 Personen\nZielgruppe: Menschen mit regelmäßiger Meditationspraxis\n \nKosten für die Vollpension: Kosten für die 5 Nächtigungen (Vollpension): im EZ: € 350\,00; im DZ: € 300\,00\n \n\nBeitrag/Dana für die Kursleiterin und den organisatorischen Aufwand von KKS: Bitte nach Selbsteinschätzung.\n\nAnmeldung:\nbitte (mit Angabe des Zimmerwunsches\, EZ oder DZ) per E-Mail an: tina.draszczyk@gmail.com\n \nHaftungshinweis:\nDie Teilnahme an diesem Seminar erfolgt auf eigene Verantwortung. Seminarleiterin und Veranstalter übernehmen keinerlei Haftung für anlässlich der Kursteilnahme entstehende Personen- und Sachschäden.\n \nHinweis:\nUm Fahrgemeinschaften von Wien zu bilden\, bitte bei der Anmeldung angeben\, ob man Mitfahrgelegenheiten anbieten möchte oder sucht und dabei auch die Erlaubnis\, dass wir Anbieter*innen und Sucher*innen per E-Mail miteinander vernetzen können. Ansonsten gibt es für Zugfahrer*innen die Möglichkeit eines Sammeltaxis.\n \nWeitere Infos:\nwww.bodhi.at\n 
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CATEGORIES:Meditation
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SUMMARY:"Ruf der Kraft"- Retreat im europäisch-schamanischen Setting
DESCRIPTION:Schamanisches Retreat mit Nicholas Wachouschek\nEin Wochenende im Aspekt der Kraft. Tief eingebettet in einem authentisch schamanischen Rahmen in europäischer Tradition. Du wirst in Kontakt kommen mit schamanischen Reisen\, Ritualen und Trance-Tänzen. \n\n\n\nWas bedeutet Kraft auf allen Ebenen?\nWo liegen meine Blockaden?\nWie fühlt sich der Zustand der Kraft an?\nWie kann ich damit bewusst umgehen?\n\n\n  \n\n\nBeginn und Endzeit:\n\n\nBeginn: Freitag 06. November 17:00 Uhr\nEnde: Sonntag 08. November ca. 12:00 Uhr\n\n\n\n  \n\nKosten:\nBeide Varianten decken die vollständigen Kosten für das Wochenende inklusive Übernachtung. Ihr habt allerdings die Möglichkeit zwischen Verpflegung und Selbstversorgung zu entscheiden.\n\n\n\nEinzelzimmer: 390 Euro\nDoppelzimmer: 370 Euro\n30 Euro Frühbucher-Rabatt bis  31.August 2026\n\n\n\n\nVariante 1 – inklusive vegetarischer Vollverpflegung\nEnthalten sind 5 Mahlzeiten: \n\nFreitag: Abendessen\nSamstag: Frühstück\, Mittagessen und Abendessen\nSonntag: Frühstück\n\nVariante 2 – Selbstversorger\nSämtliche Mahlzeiten sind von den TeilnehmerInnen selbst mitzubringen.Die voll ausgestattete Küche kann mitbenutzt werden. \n\n\n  \nAnmeldemöglichkeit:\nhttps://www.warur.at/ruf-der-kraft/\n\n\n\n 
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SUMMARY:Stille Tage mit Veronica Wunderlich
DESCRIPTION:STILLE TAGE\n\n„Der Zustand des Yoga\, so wie ich ihn erfahre\, ist ein scheues Tier. Ich kann mich ihm behutsam annähern. Ich kann ihn einladen\, sich für ein Weilchen in mir niederzulassen und zu entfalten\, bevor ihn die laute Welt oder meine eigene Unrast wieder in die Flucht schlägt. Denn dass er dauerhaft bei mir bliebe\, ist unrealistisch. Aber jedesmal\, wenn ich in ihn eingetaucht bin\, nährt er mich zutiefst.“ (Zitat Website www.breathingbones.at)\n \nWährend unserer Bewegungseinheiten gibt es nichts zu leisten\, aber viel über den Umgang mit sich selbst zu erfahren. Eine ganz besondere Qualität des Lauschens und eine anstrengungslose\, offene Präsenz dürfen sich einstellen\, durch die sich nicht nur der Kontakt zur umgebenden Natur und ihren Geschöpfen intensiver gestaltet\, sondern auch untereinander und zum großen Ganzen\, das uns trägt und hält. \n \nAusgedehnte Schweigezeiten sind Teil des Retreats. \n \n\nBeginn: Do\, 13.11. 16:30h \nEnde: So\, 16.11. 14h \nSeminarkosten: €295.-\, \nUnterbringung im EZ €168\,- (empfohlen)\, im DZ €138\,- \nVollverpflegung: €180\,- (Wunderbar und vegetarisch bekocht uns Linda Alderath.) \nLeitung: Veronica Wunderlich\n\n  \nInfo und Anmeldung:\nveronica@breathingbones.at \n\n0699 126 24 768
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SUMMARY:Jubiläums-Seminar- 40 Jahre Devananda Yogaschule
DESCRIPTION:Jubiläums-Seminar- 40 Jahre Devananda Yogaschule – zum Seminarpreis wie damals!\n\nOb du Anfänger\, oder Fortgeschrittener bist\, oder einfach einen erholsamen\nYoga-Urlaub erleben möchtest – bei diesem speziellen Seminar findest du genau\ndas\, was du suchst. Aus einem umfangreichen und vielfältigen Programm\nwählst du individuell deine Unterrichtseinheiten aus. Du kannst intensiv\ntrainieren oder einfach die ruhige Zeit in der Natur genießen – entsprechend\ndeinem Tempo\, deinen Kenntnissen und deinen aktuellen Bedürfnissen. Gönne\ndir diese wertvolle Auszeit vom Alltag\, tanke neue Energie und erlebe\nklassisches Yoga in seiner reinsten Form – in einer Umgebung\, die Ruhe und\nInspiration pur verspricht.\n\nSeminarbeginn: Fr.\, 20.11.\, um 16:00 Uhr (die Zimmer sind ab 15:00 Uhr zu\nbeziehen)\nSeminarende: So.\, 22.11.\, um 14:00 Uhr\n\nUnterkunft und Verpflegung:\n\nIm Doppelzimmer: € 170\,- Seminarpreis: € 80\,- (=öS 1100\,-)\nSichere dir jetzt deinen Platz zum Jubiläumspreis!\n\nAnmeldeschluss: 17. August 2026 Buchungen bitte via Website\nwww.devananda-yogaschule.at\n\nE-Mail: info@devananda-yogaschule.at\nTel.: 0676 41 65 886.\n\nSeminarleitung: Devananda-Yogaschule\, Peter Kribernig
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SUMMARY:Holotropes Atmen- Double Holotropic Breathwork
DESCRIPTION:Der Atem weiß\, wohin er will – wenn wir ihn lassen. Beim Holotropen Atmen® \n(Holotropic Breathwork® nach Stanislav und Christina Grof) öffnet beschleunigtes\,\nverbundenes Atmen Räume jenseits des gewöhnlichen Bewusstseins: Räume\, in\ndenen Körperintelligenz\, innere Bilder und Einsichten auftauchen können\, die dem\nanalytischen Verstand meist verschlossen bleiben.\nAktuelle Forschung bestätigt: Die so erreichbaren erweiterten Bewusstseinszustände\nähneln in Tiefe und Qualität jenen\, die sonst aus intensiver Meditationspraxis\nbekannt sind (Havenith et al.\, Nature Communications Psychology\, 2025). Viele\nTeilnehmer berichten\, dass Holotropes Atmen auf ihrem Weg ein wertvoller\nKatalysator ist – es kann Verdichtungen lösen\, die sich im Laufe des Lebens festgesetzt\nhaben. Das Retreat steht allen offen; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nDouble Breathwork – das Format\nGearbeitet wird in Paaren\, im Wechsel von Atemenden ("Breather") und\nBegleitenden ("Sitter"). Wer atmet\, liegt auf einer Matte\, Augen geschlossen\,\ngetragen von evocativer Musik und der stillen Präsenz der Begleitperson. Das\nerfahrene Facilitator-Team hält den gemeinsamen Rahmen – umsichtig\,\naufmerksam\, zurückhaltend. Nach jeder Sitzung gibt es Zeit für Integration:\nkreatives Gestalten\, Austausch in der Gruppe\, Stille. Jede Teilnehmerin und jeder\nTeilnehmer erlebt das Retreat in beiden Rollen – je zweimal als Atemende und\nzweimal als Sitter. \nEin Angebot\, das wächst\nAb 2026 bieten wir Holotropes Atmen ca. einmal alle drei Monate an. Wie jede tiefe\nPraxis entfaltet sich auch diese Arbeit mit der Zeit – wer regelmäßig zurückkommt\,\nmerkt\, dass jede Sitzung auf der vorigen aufbaut.\nPraktische Informationen\nSprachen: Deutsch und Englisch; Übersetzungen werden bereitgestellt.\nAnreise: Donnerstag\, 26. November\, ab 17:00 Uhr. Abschluss: Sonntag\, 29. November\, ca.\n13:00 Uhr mit gemeinsamem Mittagessen. \nKosten\nWorkshopgebühr (gestaffelt):\n290 € – Solidarpreis\n360 € – Standardpreis\n420 € – Förderbeitrag (ermöglicht anderen die Teilnahme zum Solidarpreis) \nZusätzlich zur Workshopgebühr fallen Kosten für Unterkunft und Verpflegung im\nHyakujōgan Zendo an. Die genauen Beträge werden nach der Anmeldung mitgeteilt. \nAnmeldung & Fragen\ninfo@holotropes-atmen.net · Signal/WhatsApp: +43 664 214 6785\nLeitung: Peter Shōugan Rantaša\, GTT-zertifizierter Holotropic Breathwork® Facilitator\nund Zen-Praktizierender\nAnmeldung: https://tinyurl.com/5buywrws
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SUMMARY:Rohatsu Go-Sesshin - Zen-Retreat
DESCRIPTION:Zen-Retreat.  \nDas Rohatsu-Go-Sesshin erinnert an die Erleuchtung Buddhas am 8. Dezember und ist dementsprechend sehr herausfordernd. Sesshin bedeutet eine Zeit intensiver Praxis von Zazen (Meditation)\, Kinhin (Geh-Meditation)\, Rezitieren\, täglichen Dharma-Vorträgen (Lehre) und Einzelgesprächen mit dem Lehrer (Taiwa) sowie Arbeitspraxis und formelle Mahlzeiten.  \nKosten:\nEUR 250\,- für Mitglieder (EUR 280\,- für Nichtmitglieder) Dana für Kigen Oshō nach eigenem Ermessen. Für die Teilnahme sind Vorkenntnisse erforderlich und sie erfolgt auf eigene Verantwortung. Nähere Informationen hier. Anmeldungen bitte per E-Mail an mail@bodhihdarmazendo.net
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SUMMARY:Tanz der Stille
DESCRIPTION:Bewusster Tanz und Meditation\n \nIn der Tanzmeditation und in der stillen Meditation kommen wir mit unserem inneren Sein in Berührung\, indem wir uns mit unserem körperlichen Zentrum verbinden und es in Bewegung bringen: \n„There is a quiet centerpoint in which to dance your unbound prayers.“ \nDich im feinen Körperlauschen selbst zum Ausdruck bringen im Tanz des Augenblicks\, entsprungen dem gefühlten Zustand\, getragen von deinem Atem\, verwoben mit den Menschen um dich. Ankommen an diesem heiligen Ort der Stille in uns  –  verbunden mit unserem wahren Selbst. \nKosten:\nFrühbucher bis 7.9.2026 € 350.- bis 390\,-  für Vollverpflegung\, Übernachtung & Seminar \nAb 8.9.2025 € 395\,- bis € 470\,- abhängig von Teilnehmeranzahl und Zimmer \nKöstliches basisches Essen nach TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) \nBeginn um 17:30 Uhr mit dem Abendessen\, Tanz beginnt um 19.00 Uhr. \nEnde um 13:30 Uhr mit dem Mittagessen. \nLeitung: \nDoris Fassler \n\nInfo und Anmeldung:\net.fassler@gmail.com\, 0664/73830959 \n  \n 
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DESCRIPTION:Während der Sangha-Time sind Mitglieder des BodhidharmaZendo herzlich eingeladen\, eigenständig Zeit am Hyakujōgan Zendo Hohe Wand zu verbringen. Wer Mitglied des Vereins ist\, kann das Haus gerne für Meditation nutzen\, wandern und die schöne Aussicht auf der Terrasse genießen. Essen: Selbstversorgung. Dana: Pro Tag am Hyakujōgan Zendo bitten wir um € 35\,- Dana\, oder alternativ eine Stunde Samu (Reparaturen am/im Haus\, Gartenarbeit\, etc.). Achtet bitte auf die Hausregeln und hinterlasst das Haus in einem sauberen Zustand.
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SUMMARY:Silvestersitzen
DESCRIPTION:Beim Silvestersitzen kombinieren wir Zen-Meditation mit geselligem Zusammensein und der Feier des Jahreswechsels. Es handelt sich nicht um ein Retreat oder ein Seminar\, sondern es ist eine gemeinsame Zeit der Sangha. Das Silvestersitzen steht auch für externe TeilnehmerInnen offen\, die während der Feiertage Zen schnuppern und das Hyakujōgan Zendo kennen lernen möchten. \nAm Programm steht morgens und abends gemeinsames Zazen (Zen-Meditation) und am Vormittag 1\,5 Std.  Samu (Arbeitsmeditation). Es bleibt genügend freie Zeit zum Spazierengehen und zum Austausch innerhalb der Sangha. Die Teilnahme an der Meditation ist freiwillig und erfolgt auf eigene Verantwortung. \nDie gemeinsame Zeit wird nicht im Schweigen verbracht. Es kann aber von den TeilnehmerInnen vereinbart werden\, z.B. die Zeit vom Aufstehen bis zum Frühstück schweigend zu verbringen. Die Silvesterfeier wird „herkömmlich“\, gesellig und nicht im Schweigen verbracht.\nDie Zubereitung der Mahlzeiten und alle sonst im Haus erforderlichen Arbeiten werden gemeinsam von den TeilnehmerInnen erledigt. Zum Großteil werden diese Arbeiten im Rahmen des Samu am Vormittag ausgeführt. Spaziergänge oder Wanderungen auf der Hohen Wand – allein oder in Gruppen – können privat von TeilnehmerInnen organisiert werden und erfolgen auf eigene Verantwortung und Gefahr. \nDie Anmeldung ist für Mitglieder des BodhidharmaZendo ab sofort möglich. Die Anmeldung für Gäste ist erst ab dem 01.12.2025 möglich. Begrenzte TeilnehmerInnen-Anzahl von 20 Personen. Mindestteilnahme-Zeit: 3 Tage. Vereinsmitglieder können auch nur zur Silvesterfeier kommen. \nAnmeldung bitte per Mail an mail@bodhidharmazendo.net \nZeitplan: \n– 8:00 – Zazen (Zen-Meditation)\n– 9:00 – Gemeinsames Frühstück (informell)\n– 10–11:30 – Samu (Arbeitsmeditation\, Erledigung einfach Tätigkeiten rund ums und im Haus)\n– 12:30 – Mittagessen (informell. Wir kochen uns selber\, also alle TeilnehmerInnen abwechselnd oder gemeinsam. Wer gerade möchte. Vegetarische Speisen.)\n– Nachmittag frei (Möglichkeit für eine gemeinsame Wanderung o.a.)\n– ca. 18:00 – Abendessen (informell)\n– 19:00 – Zazen (Zen-Meditation) \nKosten: 50 €/Nacht inkl. Vollverpflegung (35 € für Vereinsmitglieder)\nBei hoher TeilnehmerInnenanzahl Unterbringung im Zweibettzimmer\, bei TeilnehmerInnenanzahl unter 18 Personen Einbettzimmer \nBeginn: 27.12.\, 18 Uhr\, mit einem gemeinsamen Abendessen. \nWeitere Infos: \n– Zum Meditieren bitte bequeme\, schwarze Kleidung mitnehmen\n– Warme Jacke und gutes Schuhwerk (Gehmeditation kann im Freien stattfinden)\n– Hausschuhe\, dicke Socken o.ä. für Aufenthalt im Haus\n– Bettwäsche und Handtücher bitte selber mitnehmen. Falls nicht möglich\, gibt es diese für einen Aufpreis von 7 € vom Haus. \nAnreise: Siehe hier \nDie Anmeldung zu unseren Veranstaltungen beinhaltet das Einverständnis dazu\, dass alle angemeldeten Personen kurz vor Veranstaltungsbeginn eine Liste sämtlicher TeilnehmerInnen erhalten\, welche auch die E-Mail-Adresse beinhaltet bzw. die E-Mail-Adresse im Adressatenfeld für alle Teilnehmenden sichtbar versandt wird. Dies ermöglicht das Kommunizieren der Teilnehmenden untereinander\, zum Beispiel zur Bildung von Fahrgemeinschaften\, Taxi-Sharing sowie anderer etwaiger Absprachen untereinander.
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CATEGORIES:Meditation,Sangha-Time,Zen
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SUMMARY:Yogaretreat über den Wolken mit Daniela Strobl
DESCRIPTION:Yogaretreat über den Wolken mit Daniela Strobl \nnoch 3 Plätze frei \nWir ziehen uns für ein Wochenende ins wunderschöne Hyakujoganzendo zurück\, inmitten der Natur auf der Hohen Wand und nur eine Autostunde von Wien entfernt. Dort\, über den Wolken\, rollen wir unsere Matten aus\, atmen durch und tanken Sonne und Erholung. 3 Tage lang um nichts kümmern\, außer wann es Lindas köstliches vegetarisches Essen gibt und wann wir uns zum Yoga und Meditieren treffen. \nABLAUF \nFreitag\nAnreise ab 15.00h\nAbendyoga 18.00 – 19.30h\nanschließend Abendessen\n21.00-21:30 Tiefenentspannung mit Klangbad \nSamstag\n9.00 – 10.00h Frühstück\n10.00 – 11.00h Waldspaziergang mit bewegter Meditation\n11.30 – 13.00h Yoga\n13.15h Mittagessen\n16.00 – 18.00h Yoga\n19.00h Abendessen\n20:30-21:30 Meditation & Klangbad \nSonntag\n8.30 – 9.30h Frühstück\n10.00 – 13.00h Yoga\n13.15h Mittagessen \nPREISE\nUnterbringung im Einzelzimmer € 168\nVollverpflegung € 180\nSeminarkosten € 250\nGESAMT € 598 \nFrühbucher bis 30. September: € 570 \nVerpflegen wird uns die wunderbare Köchin Linda Alderath. \n\nInfo und Anmeldung:\n  \nDaniela Strobl\nwww.movingphilosophy.com\ncontact@movingphilosophy.com
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SUMMARY:Holotropes Atmen- Double Holotropic Breathwork
DESCRIPTION:Der Atem weiß\, wohin er will – wenn wir ihn lassen. Beim Holotropen Atmen \n(Holotropic Breathwork nach Stanislav und Christina Grof) öffnet beschleunigtes\,\nverbundenes Atmen Räume jenseits des gewöhnlichen Bewusstseins: Räume\, in\ndenen Körperintelligenz\, innere Bilder und Einsichten auftauchen können\, die dem\nanalytischen Verstand meist verschlossen bleiben.\nAktuelle Forschung bestätigt: Die so erreichbaren erweiterten Bewusstseinszustände\nähneln in Tiefe und Qualität jenen\, die sonst aus intensiver Meditationspraxis\nbekannt sind (Havenith et al.\, Nature Communications Psychology\, 2025). Viele\nTeilnehmer berichten\, dass Holotropes Atmen auf ihrem Weg ein wertvoller\nKatalysator ist – es kann Verdichtungen lösen\, die sich im Laufe des Lebens festgesetzt\nhaben. Das Retreat steht allen offen; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nDouble Breathwork – das Format\nGearbeitet wird in Paaren\, im Wechsel von Atemenden ("Breather") und\nBegleitenden ("Sitter"). Wer atmet\, liegt auf einer Matte\, Augen geschlossen\,\ngetragen von evocativer Musik und der stillen Präsenz der Begleitperson. Das\nerfahrene Facilitator-Team hält den gemeinsamen Rahmen – umsichtig\,\naufmerksam\, zurückhaltend. Nach jeder Sitzung gibt es Zeit für Integration:\nkreatives Gestalten\, Austausch in der Gruppe\, Stille. Jede Teilnehmerin und jeder\nTeilnehmer erlebt das Retreat in beiden Rollen – je zweimal als Atemende und\nzweimal als Sitter. \nEin Angebot\, das wächst\nAb 2027 bieten wir Holotropes Atmen ca. einmal alle drei Monate an. Wie jede tiefe\nPraxis entfaltet sich auch diese Arbeit mit der Zeit – wer regelmäßig zurückkommt\,\nmerkt\, dass jede Sitzung auf der vorigen aufbaut.\nPraktische Informationen\nSprachen: Deutsch und Englisch; Übersetzungen werden bereitgestellt.\nAnreise: Donnerstag\, 18.2\, ab 17:00 Uhr. Abschluss: Sonntag 21.2\,27\, ca.\n13:00 Uhr mit gemeinsamem Mittagessen. \nKosten\nWorkshopgebühr (gestaffelt):\n290 € – Solidarpreis\n360 € – Standardpreis\n420 € – Förderbeitrag (ermöglicht anderen die Teilnahme zum Solidarpreis) \nZusätzlich zur Workshopgebühr fallen Kosten für Unterkunft und Verpflegung im\nHyakujōgan Zendo an. Die genauen Beträge werden nach der Anmeldung mitgeteilt. \nAnmeldung & Fragen\ninfo@holotropes-atmen.net · Signal/WhatsApp: +43 664 214 6785\nLeitung: Peter Shōugan Rantaša\, GTT-zertifizierter Holotropic Breathwork Facilitator\nund Zen-Praktizierender\nAnmeldung: https://tinyurl.com/5buywrws
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SUMMARY:Zazenkai - Zen-Retreat
DESCRIPTION:Zen-Retreat übers Wochenende. \nDas Zazenkai-Wochenende bietet eine Gelegenheit für intensive Zen-Praxis in der Tradition des Rinzai-Zen. Die Tage werden durch Zazen\, Rezitation\, Kinhin (Gehmeditation)\, Dharma-Vorträge (Lehre) und Taiwa (Einzelgespräch mit dem Lehrer) ausgefüllt. Formelle Mahlzeiten und Samu (notwendige und einfach zu verrichtende Tätigkeiten im Haus oder auch im Freien) ergänzen die Praxis.\nLeitung: Abt Seigaku Kigen Oshō \nKosten:\nEUR 120\,- für Mitglieder (EUR 130\,- für Nichtmitglieder). Dana für Kigen Oshō nach eigenem Ermessen. Für die Teilnahme sind Vorkenntnisse erforderlich und sie erfolgt auf eigene Verantwortung. Nähere Informationen findest du hier. Anmeldungen bitte per E-Mail an mail@bodhidharmazendo.net. \nNäheres hier >
URL:https://webtest.homegrown.at/event/zazenkai-zen-retreat/
CATEGORIES:Zazenkai
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SUMMARY:Im Urvertrauen baden
DESCRIPTION:Im Urvertrauen baden mit Veronica Wunderlich\n  \nDieses Retreat kreist um zwei Kernthemen somatischer Körperarbeit\, dem Hüftbeuger (Iliopsoas) und dem Vagusnerv\, gern als „Selbstheilungsnerv“ bezeichnet. Sich dem „Muskel der Seele“ und damit in Zusammenhang stehenden Tiefenstrukturen ein paar Tage lang zu widmen\, ist Genuss pur. Er will nicht trainiert\, er will nicht gedehnt werden\, er will einfach seine Freiheit\, seinen Ausdruck\, seine Fluidität wiederhaben! Er will Lebensfreude atmen! Und die geben wir ihm\, mit viel Hingabe\, Entschleunigung\, schmelzend/sanfter aber tiefgreifender Körper- und Seelenarbeit. Du verlässt dieses Retreat durchlässiger\, mit müheloser innerer wie äußerer Aufrichtung\, freierer Atmung\, verbundener mit dir selbst und einer frisch gewarteten Antenne für die Welt da draußen.\nUnd vielleicht\, ja vielleicht gelingt dir sogar ein Bad im Urvertrauen.  \nVeronica Wunderlich\n\nhttps://www.breathingbones.at/
URL:https://webtest.homegrown.at/event/im-urvertrauen-baden-2/
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SUMMARY:Oster-Sesshin - Zen-Retreat
DESCRIPTION:Zen-Retreat über den Zeitraum einer Woche. Dieses Zen-Training in konzentrierter Form findet in Abgeschiedenheit und absolutem Schweigen in der Gemeinschaft des Sangha (die Gruppe der Praktizierenden) statt.\n\nLeitung: Abt Seigaku Kigen Oshō \nDer Tagesablauf ist exakt eingeteilt\, beginnt meistens um 3:30 Uhr und endet gegen 21:30 Uhr. Viele Male am Tag wechseln Sitz-Meditation (Zazen) und Geh-Meditation (Kinhin) einander ab. Es werden Sutren rezitiert (überlieferte Schriften von Buddhas Lehrreden)\, täglich gibt es einen Dharma-Vortrag (Lehre) sowie Long Kinhin (langstreckige Gehmeditation im Naturpark Hohe Wand) und die Möglichkeit für Taiwa (Einzelgespräch mit Kigen Oshō\, wenn erwünscht). Durch Samu (Arbeitsmeditation anhand einfacher Arbeiten im Haus und Garten) und haben die Praktizierenden Gelegenheit\, Zen bei alltäglichen Tätigkeiten zu üben\, wobei Samadhi angestrebt wird – das »Nicht-Denken«\, das durch volle Konzentration auf das Tun bzw. gänzliche Verschmelzung mit der jeweiligen Aktivität erreicht wird – bis zum Vergessen des persönlichen Ichs. Die Stille und die vielen Stunden des Zazen bewirken\, dass tiefe Einsichten und Erfahrungen gewonnen werden können. \nKosten für Vollpension: \nEUR 350\,- für Mitglieder (EUR 400\,- für Nichtmitglieder). Dana nach eigenem Ermessen. Für die Teilnahme sind Vorkenntnisse erforderlich\, bitte schreib uns ein Mail\, um dies abzuklären. Nähere Informationen hier. Anmeldungen bitte per E-Mail an mail@bodhidharmazendo.net.
URL:https://webtest.homegrown.at/event/oster-sesshin-mit-zen-moench-gendo/
CATEGORIES:Meditation,Sesshin,Zen
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SUMMARY:Reduce Yoga & Meditations Retreat mit Mit Lisa & Peter Grillmair
DESCRIPTION:Lärm reduzieren\, Gedanken reduzieren\, Stress reduzieren\, Worte reduzieren\, Überfluss und Oberflächlichkeiten reduzieren.\n\n„Reduce“ bedeutet übersetzt reduzieren und genau das soll dir dieses Wochenende bieten: eine Reduktion von Dingen\, die uns im Alltag „zu viel“ sind. Stattdessen erhältst du die Möglichkeit wirklich Wohltuendes zu erleben & zu spüren: Natur\, Stille\, Achtsamkeit\, Gelassenheit\, Konzentration und Klarheit. Fernab vom Trubel ist das „Bergzendo“ die optimale Location. Hier finden normalerweise Zen-Buddhismus Retreats statt – das bedeutet: Meditation liegt sozusagen in der DNA dieses besonderen Seminarhauses. Tanke Kraft beim morgendlichen Pranayama und Yoga. Finde zur Ruhe in der Mediation und beim regenerativen Yin Yoga. Probiere Wandern sowie Essen in Schweigen aus. Oder tauche in die heilsamen Klänge von Gitarre\, Handpan und Klangschalen ein\, die dir helfen Stress abzubauen\, richtig tief zu entspannen und vor allem: innen endlich mal Ruhe zu kommen.\n\n  \n\nBeginn: Fr\, 23.4.27 16:00 Uhr\nEnde: So\, 25.4.27 15:00 Uhr\n\n  \nAnmeldung bei Peter Grillmair:\nTel.: 0650/33 000 86\nMail: office@silent-academy.com\nwww.silent-academy.com
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SUMMARY:Holotropes Atmen- Double Holotropic Breathwork
DESCRIPTION:Der Atem weiß\, wohin er will – wenn wir ihn lassen. Beim Holotropen Atmen \n(Holotropic Breathwork nach Stanislav und Christina Grof) öffnet beschleunigtes\,\nverbundenes Atmen Räume jenseits des gewöhnlichen Bewusstseins: Räume\, in\ndenen Körperintelligenz\, innere Bilder und Einsichten auftauchen können\, die dem\nanalytischen Verstand meist verschlossen bleiben.\nAktuelle Forschung bestätigt: Die so erreichbaren erweiterten Bewusstseinszustände\nähneln in Tiefe und Qualität jenen\, die sonst aus intensiver Meditationspraxis\nbekannt sind (Havenith et al.\, Nature Communications Psychology\, 2025). Viele\nTeilnehmer berichten\, dass Holotropes Atmen auf ihrem Weg ein wertvoller\nKatalysator ist – es kann Verdichtungen lösen\, die sich im Laufe des Lebens festgesetzt\nhaben. Das Retreat steht allen offen; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nDouble Breathwork – das Format\nGearbeitet wird in Paaren\, im Wechsel von Atemenden ("Breather") und\nBegleitenden ("Sitter"). Wer atmet\, liegt auf einer Matte\, Augen geschlossen\,\ngetragen von evocativer Musik und der stillen Präsenz der Begleitperson. Das\nerfahrene Facilitator-Team hält den gemeinsamen Rahmen – umsichtig\,\naufmerksam\, zurückhaltend. Nach jeder Sitzung gibt es Zeit für Integration:\nkreatives Gestalten\, Austausch in der Gruppe\, Stille. Jede Teilnehmerin und jeder\nTeilnehmer erlebt das Retreat in beiden Rollen – je zweimal als Atemende und\nzweimal als Sitter. \nEin Angebot\, das wächst\nAb 2027 bieten wir Holotropes Atmen ca. einmal alle drei Monate an. Wie jede tiefe\nPraxis entfaltet sich auch diese Arbeit mit der Zeit – wer regelmäßig zurückkommt\,\nmerkt\, dass jede Sitzung auf der vorigen aufbaut.\nPraktische Informationen\nSprachen: Deutsch und Englisch; Übersetzungen werden bereitgestellt.\nAnreise: Donnerstag\, 6. Mai\, ab 17:00 Uhr. Abschluss: Sonntag\, 9. Mai\, ca.\n13:00 Uhr mit gemeinsamem Mittagessen. \nKosten\nWorkshopgebühr (gestaffelt):\n290 € – Solidarpreis\n360 € – Standardpreis\n420 € – Förderbeitrag (ermöglicht anderen die Teilnahme zum Solidarpreis) \nZusätzlich zur Workshopgebühr fallen Kosten für Unterkunft und Verpflegung im\nHyakujōgan Zendo an. Die genauen Beträge werden nach der Anmeldung mitgeteilt. \nAnmeldung & Fragen\ninfo@holotropes-atmen.net · Signal/WhatsApp: +43 664 214 6785\nLeitung: Peter Shōugan Rantaša\, GTT-zertifizierter Holotropic Breathwork Facilitator\nund Zen-Praktizierender\nAnmeldung: https://tinyurl.com/5buywrws
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SUMMARY:Yoga Retreat mit Johanna Legerer
DESCRIPTION:Die Weite in dir wiederfinden- Yoga Retreat mit Johanna Legerer\nFast schon über den Wolken\, mit einem atemberaubenden Blick auf das Tal und abseits des\nAlltagstrubels biete ich dir in diesen vier Tagen die Möglichkeit zur Ruhe und in Kontakt mit dir\nselbst zu kommen.\nEs erwartet dich morgens und abends eine gemeinsame Yogapraxis mit Körper- und Atemübungen\nsowie Meditation als auch viel Zeit für dich\, um in die Natur einzutauchen\, zu lesen oder einfach\nnur den Wolken beim Vorbeiziehen zuzuschauen.\n\nKulinarisch verwöhnt werden wir von meinem lieben Mann Steffen.\n\nFür Yoganeulinge und Erfahrene.\n\nBeginn: Donnerstag\, 27. Mai 2027\, 17h\nEnde: Sonntag\, 30. Mai 2027\, ca. 13h\n\nSeminarkosten\n€ 260.-\, Frühbucher (bis 1. Dezember 2026) € 240\,\nUnterbringung im Einzelzimmer € 210\,\nim Doppelzimmer €138\,-\n\nVerpflegung:\n(Brunch\, Jause und Abendessen\, vegetarisch\, auf Wunsch vegan)€150\,-\n\nSeminarleitung: Johanna Legerer – Yogawerkstatt Traiskirchen\n\nMehr Infos und Anmeldung unter:\ninfo@yoga-traiskirchen.at\n\nTel: 069912631977\nwww.yoga-traiskirchen.at
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SUMMARY:Retreat with Déwang Pamo & Trak'thung Dorje
DESCRIPTION:Das Retreat steht allen offen\, die Lehren und Praktiken der Aro gTér-Linie kennenlernen oder ihr Verständnis dafür vertiefen möchten. \nDie Nachmittage sind dem sKu mNyé gewidmet. sKu-mNyé-Übungen sind buddhistische Körperübungen\, die das psycho-physische System durch fließende\, manchmal kraftvolle Bewegungen massieren. Die Übungen sind für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus geeignet und bieten Zugang zu profunder Meditationserfahrung. \nIm Laufe der Woche wird es reichlich Gelegenheit geben\, individuelle Fragen zu stellen und private Gespräche mit den Lehrenden zu führen. Familien mit Kindern sind herzlich willkommen. \nDieser Retreat wird noch aktiv geplant. Anfang 2027 wirst du hier mehr Informationen finden: \nhttps://aroterlineage.org/en/events/sommer-retreat-8/ \nMehr Informationen unter: arogter.meditation@googlemail.com.
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SUMMARY:INDIA in AUSTRIA Retreat – „Ātman – Die Reise zu deinem wahren Selbst"
DESCRIPTION:INDIA in AUSTRIA Retreat – „Ātman – Die Reise zu deinem wahren Selbst“ \nSeminarleitung: Madlen Kraus (Yogalehrerin\, Coachin\, Mentaltrainerin) und Shakiri Juen (Indologin\, Indienreiseleiterin & Meditationslehrerin) \nBeginn/Ende: Freitag\, 02.10.2026\, ab 16:00 Uhr (Anreise) bis Sonntag\, 04.10.2026\, ca. 15:00 Uhr (Abreise) \nKurzbeschreibung: Echte India Vibes im Bergzendo auf der Hohen Wand: Yoga\, Meditation und Selbsterfahrung\, begleitet von indischem Essen von Shakiri. Dieses 8. India in Austria Retreat führt zu deinem wahren Selbst – mit Yogapraxis\, geführten Meditationen und Journaling zur indischen Philosophie von Ātman und Brahman. \nAnmeldung: Tel. 0650/5201350 oder E-Mail hello@yogalounge-wn.at \nKosten (optional): ab € 490\,– im Doppelzimmer / € 520\,– im Einzelzimmer (Frühbucherbonus bis 31.07.2026)\, regulär € 530\,– / € 560\,–\, inkl. Verpflegung & Programm\, exkl. Anreise
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SUMMARY:Stille Tage mit Veronica Wunderlich
DESCRIPTION:STILLE TAGE\n\n„Der Zustand des Yoga\, so wie ich ihn erfahre\, ist ein scheues Tier. Ich kann mich ihm behutsam annähern. Ich kann ihn einladen\, sich für ein Weilchen in mir niederzulassen und zu entfalten\, bevor ihn die laute Welt oder meine eigene Unrast wieder in die Flucht schlägt. Denn dass er dauerhaft bei mir bliebe\, ist unrealistisch. Aber jedes mal\, wenn ich in ihn eingetaucht bin\, nährt er mich zutiefst.“ (Zitat Website www.breathingbones.at)\n \nWährend unserer Bewegungseinheiten gibt es nichts zu leisten\, aber viel über den Umgang mit sich selbst zu erfahren. Eine ganz besondere Qualität des Lauschens und eine anstrengungslose\, offene Präsenz dürfen sich einstellen\, durch die sich nicht nur der Kontakt zur umgebenden Natur und ihren Geschöpfen intensiver gestaltet\, sondern auch untereinander und zum großen Ganzen\, das uns trägt und hält. \n \nAusgedehnte Schweigezeiten sind Teil des Retreats. \n \n\nBeginn: Do\, 18.11. 27 um 16:30 Uhr \nEnde: So\,  21.11. 27 um 14:00 Uhr \nSeminarkosten: €295.-\, \nUnterbringung im EZ €168\,- (empfohlen)\, im DZ €138\,- \nVollverpflegung: €180\,- (Wunderbar und vegetarisch bekocht uns Linda Alderath.) \nLeitung: Veronica Wunderlich\n\n  \nInfo und Anmeldung:\nveronica@breathingbones.at \n\n0699 126 24 768
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SUMMARY:Holotropes Atmen- Double Holotropic Breathwork
DESCRIPTION:Der Atem weiß\, wohin er will – wenn wir ihn lassen. Beim Holotropen Atmen \n(Holotropic Breathwork nach Stanislav und Christina Grof) öffnet beschleunigtes\,\nverbundenes Atmen Räume jenseits des gewöhnlichen Bewusstseins: Räume\, in\ndenen Körperintelligenz\, innere Bilder und Einsichten auftauchen können\, die dem\nanalytischen Verstand meist verschlossen bleiben.\nAktuelle Forschung bestätigt: Die so erreichbaren erweiterten Bewusstseinszustände\nähneln in Tiefe und Qualität jenen\, die sonst aus intensiver Meditationspraxis\nbekannt sind (Havenith et al.\, Nature Communications Psychology\, 2025). Viele\nTeilnehmer berichten\, dass Holotropes Atmen auf ihrem Weg ein wertvoller\nKatalysator ist – es kann Verdichtungen lösen\, die sich im Laufe des Lebens festgesetzt\nhaben. Das Retreat steht allen offen; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nDouble Breathwork – das Format\nGearbeitet wird in Paaren\, im Wechsel von Atemenden ("Breather") und\nBegleitenden ("Sitter"). Wer atmet\, liegt auf einer Matte\, Augen geschlossen\,\ngetragen von evocativer Musik und der stillen Präsenz der Begleitperson. Das\nerfahrene Facilitator-Team hält den gemeinsamen Rahmen – umsichtig\,\naufmerksam\, zurückhaltend. Nach jeder Sitzung gibt es Zeit für Integration:\nkreatives Gestalten\, Austausch in der Gruppe\, Stille. Jede Teilnehmerin und jeder\nTeilnehmer erlebt das Retreat in beiden Rollen – je zweimal als Atemende und\nzweimal als Sitter. \nEin Angebot\, das wächst\nAb 2027 bieten wir Holotropes Atmen ca. einmal alle drei Monate an. Wie jede tiefe\nPraxis entfaltet sich auch diese Arbeit mit der Zeit – wer regelmäßig zurückkommt\,\nmerkt\, dass jede Sitzung auf der vorigen aufbaut.\nPraktische Informationen\nSprachen: Deutsch und Englisch; Übersetzungen werden bereitgestellt.\nAnreise: Donnerstag\, 9. Dezember ab 17:00 Uhr. Abschluss: Sonntag\,12.12 \, ca.\n13:00 Uhr mit gemeinsamem Mittagessen. \nKosten\nWorkshopgebühr (gestaffelt):\n290 € – Solidarpreis\n360 € – Standardpreis\n420 € – Förderbeitrag (ermöglicht anderen die Teilnahme zum Solidarpreis) \nZusätzlich zur Workshopgebühr fallen Kosten für Unterkunft und Verpflegung im\nHyakujōgan Zendo an. Die genauen Beträge werden nach der Anmeldung mitgeteilt. \nAnmeldung & Fragen\ninfo@holotropes-atmen.net · Signal/WhatsApp: +43 664 214 6785\nLeitung: Peter Shōugan Rantaša\, GTT-zertifizierter Holotropic Breathwork Facilitator\nund Zen-Praktizierender\nAnmeldung: https://tinyurl.com/5buywrws
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SUMMARY:Tanz der Stille
DESCRIPTION:Bewusster Tanz und Meditation mit Doris Fassler\n \nIn der Tanzmeditation und in der stillen Meditation kommen wir mit unserem inneren Sein in Berührung\, indem wir uns mit unserem körperlichen Zentrum verbinden und es in Bewegung bringen: \n„There is a quiet centerpoint in which to dance your unbound prayers.“ \nDich im feinen Körperlauschen selbst zum Ausdruck bringen im Tanz des Augenblicks\, entsprungen dem gefühlten Zustand\, getragen von deinem Atem\, verwoben mit den Menschen um dich. Ankommen an diesem heiligen Ort der Stille in uns  –  verbunden mit unserem wahren Selbst. \nKosten:\nFrühbucher bis 7.9.2027 € 350.- bis 390\,-  für Vollverpflegung\, Übernachtung & Seminar \nAb 8.9.2027 € 395\,- bis € 470\,- abhängig von Teilnehmeranzahl und Zimmer \nKöstliches basisches Essen nach TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) \nBeginn um 17:30 Uhr mit dem Abendessen\, Tanz beginnt um 19.00 Uhr. \nEnde um 13:30 Uhr mit dem Mittagessen. \nLeitung: \nDoris Fassler \nInfo und Anmeldung:\net.fassler@gmail.com\, 0664/73830959 \nOpen Floor Tanzen | Doris Moves\, Tanzmeditation | conscious dance\, Mistelbach\, Wien\, Österreich \n  \n 
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CATEGORIES:Tanz
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